waga; 72kg wzrost; 175cm wiek; 28lat staz na silowni; 3 lata Witam!chcialbym wziac moj pierwszy cykl sterydowy i w zwiazku moje pytanie co byloby najlepsze aby przybylo kilka kg suchego miesnia:) wazna rzecza jest fakt ze trenuje pilke nozna trzy razy w tygodniu na silownie uczeszczam rowniez trzy razy. jakie terningi na silowni bylyby dla mnie [...]
[...] faktycznie te skutki będą aż tak widoczne ? 2)Na co mogę ewentualnie zamienić teścia aby zmniejszyć skutki uboczne? 3)Co ewentualnie do niego dodać? nie chciałbym aby pierwszy cykl "Wbił mnie w fotel", wolę go zrobić z rozwagą i 100 % zabezpieczeniem zdrowia ;) Przede wszystkim zależy mi na dodaniu kilku kilogramów suchej masy, bez [...]
[...] w czerwcu ubiegłego roku. Gdy zaczynałem warzyłem niecałe 58 kg do tego czasu udało mi się przybrać na masie 7 kg ale oczywiście z pomocą gainerów i niedawno skończyłem pierwszy cykl kreatyny. Chciałbym bardzo poważnie wziąsc sie za trzymanie diety co do tej pory nie miało miejsca tylko jadłem "co było". Poszukałem po internecie i znalazłem [...]
Chwila, to jest Twój w ogóle pierwszy cykl?
Czyli łącznie chcesz zrobić pierwszy cykl na tych 4 środkach? NA razie skup się na mecie, trzymaj miskę, obserwuj zmiany. no combo z sus, decki i wina z Twoim doświadczeniem z SAA jest za wcześnie, ale to tylko moja opinia. Pozdrawiam.
Siemanko! Jak w temacie: jaka kreatyne polecacie na drugi cykl? październik-grudzień miałem pierwszy cykl, teraz były 2 miesiące przerwy i chce zacząć drugi. Brałem monohydrat, efekty były bardzo zadowalające (z 70,5kg do 78,3kg). Teraz mi trochę zjechało i waham się w granicach 76-77kg. Myślę o tym, żeby znowu dokupić monohydrat. (po ostatnim [...]
4 miesiace, 2 cykl na krecie (wiec pierwszy zaczales rowno z 1 treningiem?) to nie są zawody w łapaniu pcheł, żebyś musiał się tak śpieszyć... DIETA: jest jaka to jest dieta? wyniki siłowe też owiane tajemnicą...
Witam wszystkich. Mam 26lat, staz na silce 5 lat. To moj pierwszy cykl w zyciu. Mam 20 strzalow propionaxin 100mg\ml i 100 mety. Mety jeszcze nie bralem. W sobote o 15 zrobilem pierwszego strzala w tylek 1ml. Dzis uprawialem z rana sex z dziewczyna i moj wacek byl tylko na pol gwizdka ! nigdy mi sie to nie zdarzylo...zawsze mialem z rana sosne [...]
pierwszy post na forum, więc wypada zacząć od : Witam wszystkich Szukam u Was porady , na czym najlepiej oprzeć cykl , ktorego celem jest wyłącznie siła, bez zwiększania masy oraz czy można taki cykl przeprowadzić bez podkładu z testa? na propie na bank pójdzie mi waga w górę- z doświadczenia, i jeszcze estro/woda, więc chciałbym bez tego. cykl [...]
Moglbys napisac ile to bedzie tab mety na 6tyg ? wiem juz, ze po 30mg dziennie. Po 6tyg mam sie odblokowac ? meta blokuje ? jak tak to czym ? Pozdro Liczyc nie potrafisz? Od 20mg zacznij sobie, masz odbra mete. Pierwszy cykl, taka dawke odczucjesz bardzo dobrze. W razie potrzeby sobie w trakcie zwiekszysz. Listek clomu na pct styknie, tab ed.
Moge dokupic jeszcze mete. Koledzy jak radzicie wziac sama mete czy mete + te 10 strzalow ? czy tego tescia zostawic np na drugi cykl jesli sie na taki zdecyduje i dokupie wiecej tescia ? Pierwszy cykl chce zrobic lajtowy...
Dzięki , ale brać po treningu? Jest to mój pierwszy cykl.
Ile bede potrzebował sprzetu na ten cykl 1-6 tyg. Testosteron propionate 100mg E2D????
[...] krótkiego stażu, przyrosty na siłowni stały się dla mnie mało zauważalne. Swoją drogą powiedzieć mogę, że wyglądam całkiem dobrze, jednak zawsze może być lepiej ^^ 1. Czy na pierwszy cykl testosteron byłby dla mnie dobrym sterydem anabolicznym? Czy raczej warto łączyć go z "Deca durabolinem"? - choć osobiście uważam, że jak na pierwszy cykl to [...]
No niezle ... pierwszy cykl ..I juz nandrobolin.. na drugi poleci oma tren ?
Czesc. Mam 25 lat, waga 90, wzrost 185. 2 miesiace temu skonczylem cykl 30 Tesc prop , 30 deca, 20 winstrol. + clomid i hcg na odblok. To byl moj pierwszy cykl. Niestety pojawilo mi sie ogromne gino. Nie wiem co mam teraz zrobic, czuje duzy dyskomfort fizyczny jak i psychiczny. Do tego zmniejszylo mi sie libido, kobieta byla zla :D ale teraz [...]
[...] kolan do brzucha 4*max Spięcia brzucha na ławce rzymskiej 4*max SOB Pompki na poręczach 5*8-6 Francuskie w leżeniu 5*10-8 Uginanie ramion ze sztangą prostą 5*10 Uginanie ramion z hantlami z supinacją 5*12-10 Uginanie nadgarstków nachwyt 4*max Uginanie nadgarstków podchwyt 4*max Proszę o ocenę, ewentualną poprawę. Trening pod pierwszy cykl saa.
Witam wszystkich użytkowników. Chciałbym się was zapytać jaki monohydrant kreatyny polecacie na pierwszy cykl, dodam że w tym roku mam 17 lat ćwiczę od 14 roku życia, ale tak na poważnie i regularnie ćwiczę od 5 miesięcy. Drugie pytanie jakie chciałbym zadać to czy dokupić jakąś odżywkę białkową, węglowodanową ?, bo jak wiadomo w tym wieku nie [...]
Konkurs/Test -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg Gwid
[...] z 2 min po każdej seri. brzuchy spięcia leżąc skosy - 20,20,15,15 - łzy w oczach ale ogień. sam nie wiedziałem że tak fajnie sie mięsnie spompoują i przyznam że poraz pierwszy tak wyraźnei je czułem. Bieg - 33 min, Vśr=11,3 km/h, dystans 6,23 km, na 12 min miałem równo 2,18 km, 4 km miałem w 21,35 min, biegłem w innym obuwiu niz zwykle, [...]
Projekt :Zakłady na kraty-do 30 czerwca2014
[...] z 2 min po każdej seri. brzuchy spięcia leżąc skosy - 20,20,15,15 - łzy w oczach ale ogień. sam nie wiedziałem że tak fajnie sie mięsnie spompoują i przyznam że poraz pierwszy tak wyraźnei je czułem. Bieg - 33 min, Vśr=11,3 km/h, dystans 6,23 km, na 12 min miałem równo 2,18 km, 4 km miałem w 21,35 min, biegłem w innym obuwiu niz zwykle, [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
